@ryoko_karada_yakuzen

りょうこ｜40代からの体質改善×中医学

@ryoko_karada_yakuzen

1.94K
herzen
313
followern
74
folgende
202
videos
  • Videos pro Monat: 17
  • Video-Engagement: 7.05% ( gut )
  • Follower-Engagement: 82.43% ( außergewöhnlich )
  • Geschätzter Verdienst pro Video: 0$
  • Geschätzter monatlicher Verdienst: 0$
  • Geschätzter jährlicher Verdienst: 0$
  • Durchschnittliche Aufrufe pro Video: 241
  • Durchschnittliche Likes pro Video: 14
  • Durchschnittliche Kommentare pro Video: 2
  • Durchschnittliche Shares pro Video: 1

Ryoko_karada_yakuzen ist ein TikTok-Nano-Influencer-Creator mit 202 veröffentlichten Videos und einer gut Engagement-Rate von 7.05%. Derzeit sind die Einnahmen zu gering, um einen Gewinn zu schätzen, aber jedes Video erhält durchschnittlich etwa 241 Aufrufe, 14 Likes und 2 Kommentare. りょうこ｜40代からの体質改善×中医学 postet normalerweise alle paar Tage, und das neueste Video wurde vor 1 Tag vor hochgeladen.

ちゃんと食べてるのに不調な人へ 体を基準に整える薬膳・セルフケア🌿 愛媛県松山市で整体も ▶無料体質チェック→ lit.link/meguritcm
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
3 Monaten vor
2.73K
30
2
@ryoko_karada_yakuzen
朝、なかなか起きられない人。
それ、気合いの問題じゃないかも。 東洋医学（中医学）では
体の巡りや胃腸の働きが重いと
朝...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
6 Monaten vor
1.94K
20
0
@ryoko_karada_yakuzen
鏡で舌を見たとき、 大きい・分厚い・はみ出しそう そんな舌になっていませんか？ 中医学では 舌が大きい＝体に余分な水が溜...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
6 Monaten vor
11.12K
70
2
@ryoko_karada_yakuzen
冬になると増える ✔ 背中のかゆみ ✔ 夜にムズムズする感じ 実はこれ、 乾燥だけが原因じゃないことも多いんです💦中...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
1 Tag vor
195
13
0
@ryoko_karada_yakuzen
とうもろこしのひげ、捨ててない？実はここもいいんです 乾かしてフライパンで煎ってお茶に。市販のコーン茶もいいよ🌽 とうも...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
3 Tage vor
170
8
0
@ryoko_karada_yakuzen
あのネバネバ、実は胃を守ってくれてる オクラを刻んで麺類やサラダに入れるだけ。 胃腸が弱ってる時にこそ食べてみてね🌿 オ...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
4 Tage vor
198
11
2
@ryoko_karada_yakuzen
梅干しって酸っぱいだけじゃなかった、実は夏の薬だった そうめんにめんつゆと梅干し一粒。 それだけで夏バテ予防になるよ🌸 ...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
5 Tage vor
197
13
2
@ryoko_karada_yakuzen
夏にトマトが食べたくなる理由、実はちゃんとあった 余分な熱をクールダウン・体を潤す・血を補う。 体が正直に欲しがってるん...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
1 Woche vor
182
11
0
@ryoko_karada_yakuzen
ビールのおつまみが実は薬膳だった 塩ゆでか焼いて、おやつ代わりにちょっとつまむのがおすすめ🌿 枝豆、どんな風に食べるのが...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
1 Woche vor
285
20
2
@ryoko_karada_yakuzen
疲れた時にレモンを食べる理由、実はちゃんとあった 酸味が体を引き締めてくれるから、夏の消耗回復にぴったりです🍋 レモン、...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
1 Woche vor
205
11
0
@ryoko_karada_yakuzen
ピーマンの苦味、実は体の流れをよくしてくれてたんです 気の巡りをよくして胃腸も助けてくれる。 イライラ・ストレスが多い人...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
1 Woche vor
222
12
0
@ryoko_karada_yakuzen
しょうがって夏に食べちゃダメって思ってない？ 生のしょうがは毒消し・胃腸を整えてくれる食材。 みそ汁に少しすりおろすだけ...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
1 Woche vor
293
15
5
@ryoko_karada_yakuzen
イライラした時に緑茶を飲むといいのは、実はこれ 余分な熱を冷まして頭すっきり。 暑くてイライラしたらまず一息🍵 新茶、ど...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
2 Wochen vor
244
16
2
@ryoko_karada_yakuzen
疲れた時ににんにくを食べてた理由、実はちゃんとあった 気を補ってくれる力が強い食材。 少量コツコツが正解です🧄 にんにく...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
2 Wochen vor
426
16
0
@ryoko_karada_yakuzen
ズッキーニって飾りっぽいけど実は胃腸の薬だった 胃腸を助けて水分バランスも整えてくれる。 輪切りにしてオリーブオイルで焼...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
2 Wochen vor
215
10
2
@ryoko_karada_yakuzen
むくみと貧血が同時に気になる人、ぶどうパン食べてる？ レーズンは血を補ってくれる食材。 血が足りないと水分調節も乱れやす...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
2 Wochen vor
323
19
0
@ryoko_karada_yakuzen
冷奴を夏に食べてた理由、実はちゃんとあった 余分な熱をクールダウンして体を潤してくれる食材。 夏バテで体がほてる・口が渇...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
2 Wochen vor
228
20
2
@ryoko_karada_yakuzen
きゅうりってほぼ水分だけって思ってない？ 実は違った 余分な熱と水分を同時に排出してくれる食材。 むくみにも夏バテにも効...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
3 Wochen vor
201
11
0
@ryoko_karada_yakuzen
キャベツって、生と加熱で効く人が真逆だった 胃腸が丈夫な人は生の千切り、弱い人は炒めて食べてね🥬 体質チェックはプロフィ...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
3 Wochen vor
235
16
0
@ryoko_karada_yakuzen
玉ねぎ、生と加熱で体への効果が真逆だった 胃腸が弱めの人はカレー粉で炒めるのがおすすめ🧅 体質チェックはプロフィールのリ...
@りょうこ｜40代からの体質改善×中医学
3 Wochen vor
279
16
0
@ryoko_karada_yakuzen
子どもの頃から夏に麦茶を飲んでた理由、実はちゃんとあった 体にこもった熱を取りながら消化も助けてくれる。 少しずつちびち...