njoy_healthyfood · @njoy_healthyfood

Pubblicato 3 settimane fa
9.59K seguaci
94.2K views
1.99K likes
20 comments
1.34K shares

𝐓𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐫𝐨𝐤𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐤𝐢𝐩 𝐝𝐮𝐦𝐩𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐫𝐢𝐣𝐬𝐭𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧! 🤩✨ 𝘝𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦 80 𝘬𝘤𝘢𝘭 𝘦𝘯 8 𝘨𝘳𝘢𝘮 𝘦𝘪𝘸𝘪𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘶𝘬 I loveeed deze 😍 Mega lekker, makkelijk te maken & hele fijne voedingswaarden. Super lekker als aanvulling op je avondeten of als snackie ❤️ 𝚆𝚊𝚝 𝚑𝚎𝚋 𝚓𝚎 𝚗𝚘𝚍𝚒𝚐 (𝟾 𝚜𝚝𝚞𝚔𝚜): - 300 gram kipgehakt - 1 eitje - 8 rijstvellen (2 halve per dumpling: doormidden knippen, even onderdompelen in water, eerst de een, daarna een tweede laagje eromheen) - Olie bakspray - Bieslook, bosui, sriracha, peper, zout en knoflook naar smaak 𝙱𝚎𝚛𝚎𝚒𝚍𝚒𝚗𝚐𝚜𝚠𝚒𝚓𝚣𝚎: 1. Zie video. Doe voor 10 minuten in de airfryer op 200C, draai ze om en vervolgens nog 10 minuten. Ennn genieten maar! Ga jij ze uitproberen? Let me know wat je ervan vond! 🥰 #snack #afvallen #eiwitrijk #dumpling