@allard.training.system

Francis Allard ifbb pro

@allard.training.system

67.77K
cuori
6.44K
seguaci
48
a seguire
798
video
  • Video al mese: 6
  • Coinvolgimento per video: 2.79% ( bassa )
  • Coinvolgimento dei follower: 22.29% ( eccezionale )
  • Guadagno stimato per video: 1$
  • Guadagno stimato mensile: 6$
  • Guadagno stimato annuale: 72$
  • Visualizzazioni medie per video: 1.4K
  • Mi piace medi per video: 32
  • Commenti medi per video: 3
  • Condivisioni medie per video: 4

Francis Allard ifbb pro è un di TikTok nano influencer con 798 video e un tasso di coinvolgimento bassa del 2.79%. Pubblica 6 video al mese e può guadagnare fino a 1$ per post, i guadagni annuali potrebbero raggiungere 72$. Ogni video riceve in media 1.4K visualizzazioni, 32 mi piace e 3 commenti. Francis Allard ifbb pro di solito pubblica una volta a settimana, l'ultimo video è stato caricato 1 giorno fa.

Francis Allard IFBB pro Entrepreneur Coachs spécialisés en fitness/bodybuilding
@Francis Allard ifbb pro
3 anni fa
92.65K
3.23K
108
@allard.training.system
Une chose à retenir si tu veux grossir tes quads ...
@Francis Allard ifbb pro
2 anni fa
78.82K
2.17K
21
@allard.training.system
Mon meilleur tip pour ton BENCH PRESS! #bodybuilder #bodybui...
@Francis Allard ifbb pro
3 anni fa
74.34K
1.95K
23
@allard.training.system
Tips 101 comment mettre tes straps 💥 #bodybuilding #bodybuil...
@Francis Allard ifbb pro
1 giorno fa
1K
22
3
@allard.training.system
Si tes trapz ne développent pas, tu devrais pense...
@Francis Allard ifbb pro
6 vita fa
1.36K
40
1
@allard.training.system
L’intensité dans le gym : c’e...
@Francis Allard ifbb pro
1 settimana fa
742
15
0
@allard.training.system
Dans la catégorie OVERRATED dans l’entr...
@Francis Allard ifbb pro
3 settimane fa
924
25
2
@allard.training.system
Arrête de négliger ta digestion en PRIS...
@Francis Allard ifbb pro
3 settimane fa
1.36K
35
1
@allard.training.system
Arrête de faire ça si tu veux d&eac...
@Francis Allard ifbb pro
3 settimane fa
1.73K
32
0
@allard.training.system
La suicide grip au bench press ? Voici QUAND et POURQUOI je...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
2.48K
65
1
@allard.training.system
Si tu veux grossir tes jambes #bodybuildingtips #gymtips #hy...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
898
24
2
@allard.training.system
Si t’as des douleurs aux GENOUX pendant tes LEG DA...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
617
16
0
@allard.training.system
Augmente ton ressenti dans tes workouts de fessiers #glutes...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
4.78K
77
8
@allard.training.system
Petit tips sur ton TRICEP PUSHDOWN 💪🏼 Si tu peux accoter ton...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
927
22
2
@allard.training.system
Tout est dans L’INTENTION que tu mets dans ton mou...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
1.15K
27
0
@allard.training.system
Perdre du gras SANS perdre du muscle. First : comment savoi...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
1.2K
23
0
@allard.training.system
30 minutes pour ton gym? Voici comment optimiser ton workout...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
702
20
0
@allard.training.system
3 details qui changent TOUT pour le recrutement de tes fessi...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
2.08K
49
9
@allard.training.system
Avoir des quads épais #squat #bodybuildingtips #g...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
909
23
2
@allard.training.system
Est-ce obligatoire de faire du SQUAT - BENCH - DEADLIFT pour...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
1.6K
45
1
@allard.training.system
Tu veux grossir ton chest mais t’as pas n&eacu...
@Francis Allard ifbb pro
1 mese fa
685
19
0
@allard.training.system
Le mind muscle connection! #bodybuildingtips #gymtips #quebe...