@allard.training.system

Francis Allard ifbb pro

@allard.training.system

67.48K
suka
6.43K
pengikut
47
mengikuti
791
video
  • Video per bulan: 15
  • Keterlibatan video: 3.22% ( normal )
  • Keterlibatan pengikut: 17.94% ( luar biasa )
  • Perkiraan pendapatan per video: 0$
  • Perkiraan pendapatan bulanan: 0$
  • Perkiraan pendapatan tahunan: 0$
  • Rata-rata penayangan per video: 1.12K
  • Rata-rata suka per video: 29
  • Rata-rata komentar per video: 3
  • Rata-rata dibagikan per video: 4

Allard.training.system adalah seorang kreator TikTok nano influencer dengan 791 video yang telah dipublikasikan dan tingkat keterlibatan normal sebesar 3.22%. Saat ini, penghasilan terlalu rendah untuk diperkirakan secara akurat, tetapi setiap video rata-rata mendapatkan sekitar 1.12K tayangan, 29 suka, dan 3 komentar. Francis Allard ifbb pro biasanya memposting setiap beberapa hari, dan video terbaru diunggah pada 22 jam-jam lalu.

Francis Allard IFBB pro Entrepreneur Coachs spécialisés en fitness/bodybuilding
@Francis Allard ifbb pro
3 tahun-tahun lalu
92.59K
3.22K
108
@allard.training.system
Une chose à retenir si tu veux grossir tes quads ...
@Francis Allard ifbb pro
2 tahun-tahun lalu
78.74K
2.17K
21
@allard.training.system
Mon meilleur tip pour ton BENCH PRESS! #bodybuilder #bodybui...
@Francis Allard ifbb pro
3 tahun-tahun lalu
73.68K
1.94K
23
@allard.training.system
Tips 101 comment mettre tes straps 💥 #bodybuilding #bodybuil...
@Francis Allard ifbb pro
22 jam-jam lalu
1.24K
38
1
@allard.training.system
Si tu veux grossir tes jambes #bodybuildingtips #gymtips #hy...
@Francis Allard ifbb pro
2 hari-hari lalu
621
18
2
@allard.training.system
Si t’as des douleurs aux GENOUX pendant tes LEG DA...
@Francis Allard ifbb pro
2 hari-hari lalu
413
12
0
@allard.training.system
Augmente ton ressenti dans tes workouts de fessiers #glutes...
@Francis Allard ifbb pro
3 hari-hari lalu
3.09K
55
8
@allard.training.system
Petit tips sur ton TRICEP PUSHDOWN 💪🏼 Si tu peux accoter ton...
@Francis Allard ifbb pro
1 minggu lalu
816
19
2
@allard.training.system
Tout est dans L’INTENTION que tu mets dans ton mou...
@Francis Allard ifbb pro
1 minggu lalu
1.06K
25
0
@allard.training.system
Perdre du gras SANS perdre du muscle. First : comment savoi...
@Francis Allard ifbb pro
1 minggu lalu
1.1K
22
0
@allard.training.system
30 minutes pour ton gym? Voici comment optimiser ton workout...
@Francis Allard ifbb pro
2 minggu-minggu lalu
622
18
0
@allard.training.system
3 details qui changent TOUT pour le recrutement de tes fessi...
@Francis Allard ifbb pro
2 minggu-minggu lalu
1.85K
45
8
@allard.training.system
Avoir des quads épais #squat #bodybuildingtips #g...
@Francis Allard ifbb pro
2 minggu-minggu lalu
829
22
2
@allard.training.system
Est-ce obligatoire de faire du SQUAT - BENCH - DEADLIFT pour...
@Francis Allard ifbb pro
3 minggu-minggu lalu
1.51K
44
1
@allard.training.system
Tu veux grossir ton chest mais t’as pas n&eacu...
@Francis Allard ifbb pro
3 minggu-minggu lalu
660
19
0
@allard.training.system
Le mind muscle connection! #bodybuildingtips #gymtips #quebe...
@Francis Allard ifbb pro
3 minggu-minggu lalu
784
19
2
@allard.training.system
Comment maximiser le recrutement de ton fessier avec un peti...
@Francis Allard ifbb pro
3 minggu-minggu lalu
499
7
0
@allard.training.system
Ce que mes clients qui performent le plus font de DIFF&E...
@Francis Allard ifbb pro
3 minggu-minggu lalu
1.32K
35
1
@allard.training.system
2 exercices pour favoriser l’élargissem...
@Francis Allard ifbb pro
1 bulan lalu
952
22
4
@allard.training.system
Si ton cardio ressemble à ça, tu perds...
@Francis Allard ifbb pro
1 bulan lalu
1.55K
56
4
@allard.training.system
Un exercice que beaucoup de gens exécute mal au g...
@Francis Allard ifbb pro
1 bulan lalu
1.2K
41
6
@allard.training.system
Tu manques de motivation pour t’entraîne...