njoy_healthyfood ยท @njoy_healthyfood

Affichรฉ 2 semaines auparavant
9.9K suiveurs
7.36K views
126 likes
1 comments
55 shares

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐ฐ๐ซ๐š๐ฉ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ค๐ซ๐จ๐ค๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฏ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ญ๐ข๐œ๐ค๐ฌ! ๐Ÿคคโœจ ๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ 440 ๐˜ฌ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฏ 20 ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ธ๐˜ช๐˜ต Soms heb je gewoon zin in iets van comfort food toch? ๐Ÿ˜ Maak dan volgende keer eens deze super lekkere wrap! ๐Ÿซถ๐Ÿป Binnen no time staat deze makkelijke hap op tafel die qua voedingswaarden ook echt helemaal okรฉ is! ๐Ÿงก ๐š†๐šŠ๐š ๐š‘๐šŽ๐š‹ ๐š“๐šŽ ๐š—๐š˜๐š๐š’๐š: - 1 XL wrap - 3 vissticks - Rauwkost naar keuze zoals sla, komkommer, tomaat - Half plakje cheddar kaas - Voor het sausje: ik maakte hem voor meerdere wraps maar voor 1 wrap is het circa: 1.5 eetlepel friteslijn, klein beetje mosterd, half augurkje, klein stukje ui, bieslook, peterselie, citroensap, peper en zout naar smaak ๐™ฑ๐šŽ๐š›๐šŽ๐š’๐š๐š’๐š—๐š๐šœ๐š ๐š’๐š“๐šฃ๐šŽ: - Bak de vissticks in de airfryer volgens de verpakking, geen olie nodig! - Maak ondertussen het sausje. Snijd de augurk, ui en peterselie fijn en in knipte de bieslook. Meng alles door elkaar. - Snijd de rauwkost in plakjes. Snijd de sla fijn. - Beleg de wrap met het sausje, de rauwkost, de vissticks en als laatste een half plakje cheddar. Enn eetsmakelijk! โ˜บ๏ธ Ga jij hem proeven? Let me know! ๐Ÿฅฐโฌ‡๏ธ #afvallen #diner #lunch #recept