𝐓𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐚 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞ë𝐧 𝐜𝐢𝐧𝐧𝐚𝐦𝐨𝐧 𝐫𝐨𝐥𝐥𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐛𝐚𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐭𝐣𝐞𝐬! 🧡🍂✨ 𝘝𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦 135 kcal 𝘬𝘤𝘢𝘭 𝘦𝘯 5 𝘨𝘳𝘢𝘮 𝘦𝘪𝘸𝘪𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘶𝘬 Ik heb weer heel veel lekkere herfstreceptjes met appel in de wachtrij staan en dit is er 1 van: Oooh wat waren deze lekker zeg! 😍 En naast mega lekker bevatten ze ook nog eens een stuk minder calorieën dan een normale cinnamon roll! Ze waren oprecht nog 10x lekkerder dan ik had verwacht 🤤✨ 𝚆𝚊𝚝 𝚑𝚎𝚋 𝚓𝚎 𝚗𝚘𝚍𝚒𝚐 (𝟽 𝚙𝚘𝚛𝚝𝚒𝚎𝚜): - 175 gram zelfrijzend bakmeel - 250 gram magere vanille kwark - 10 gram halvarine - Half zakje bakpoeder (8 gram) - Snuf zout - Alternatief voor kristalsuiker - Kaneel naar smaak (nooit genoeg!!🤩) - 1 appel 𝚅𝚘𝚘𝚛 𝚍𝚎 𝚝𝚘𝚙𝚙𝚒𝚗𝚐: - 15 gram speculoos 𝙱𝚎𝚛𝚎𝚒𝚍𝚒𝚗𝚐𝚜𝚠𝚒𝚓𝚣𝚎: 1. Verwarm de oven voor op 180C. 2. Snijdt de appel in blokjes en bak in een pan (geen olie nodig, voeg eventueel een scheutje water toe) 3. Meng het meel met de kwark, een snuf zout en een flinke scheut kaneel en kneed tot een soepel deeg. Is het nog te plakkerig? Voeg dan nog wat bloem toe. 4. Bestrooi je werkblad met wat bloem en druk het deeg plat / rol het uit. 5. Smeer de halvarine uit over je deeg. 6. Meng de suikervervanger met een flinke scheut kaneel en bestrooi het deeg hiermee. 7. Verdeel de appeltjes in 1 lijn over je deeg. 8. Rol het deeg op en snijdt in ringen. 9. Zet voor ongeveer 30 minuten in de oven. 10. Smelt de speculoos, verdeel dit over de rolls. Enn.. klaar zijn jouw super lekkere lager in kcal cinnamon rolls! 🤩 Ga jij ze maken? Let me know!! 🥰⬇️ #cinnamonrolls #afvallen #recept #herfst