𝗝𝗘, 𝗦𝗜𝗞𝗨 𝗭𝗔 𝗛𝗔𝗧𝗔𝗥𝗜 𝗭𝗜𝗡𝗔𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗟𝗜𝗡𝗜 𝗕𝗔𝗔𝗗𝗔 𝗬𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗢𝗗? 🤔 Wanawake wengi hujiuliza hili, lakini ukweli ni kwamba kila mwanamke ana mzunguko wake. 𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗨𝗡𝗔𝗧𝗔𝗙𝗨𝗧𝗔 𝗨𝗝𝗔𝗨𝗭𝗜𝗧𝗢 Usisubiri kujua siku za hatari tu ndipo ufanye tendo. Baada ya kumaliza period, unaweza kufanya tendo kwa kuruka siku moja au mbili ili kuongeza nafasi ya mbegu kukutana na yai linapotoka. 𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗛𝗨𝗧𝗔𝗞𝗜 𝗨𝗝𝗔𝗨𝗭𝗜𝗧𝗢 Usitumie tu hesabu za siku bila kujua mzunguko wako. Kila mwanamke ana mzunguko wake—mwingine anaweza kuwa na siku za rutuba mapema baada ya period, mwingine baadaye. Kwa hiyo, jua mzunguko wako una siku ngapi na tumia njia salama ya uzazi wa mpango kama hutaki ujauzito. Kawaida mzunguko ni siku 21-36. 𝗨𝗡𝗔𝗧𝗔𝗙𝗨𝗧𝗔 𝗠𝗜𝗠𝗕𝗔 𝗟𝗔𝗞𝗜𝗡𝗜 𝗛𝗨𝗣𝗔𝗧𝗜? Comment “MIMBA” nikuelekeze. 𝗛𝗨𝗝𝗨𝗜 𝗠𝗭𝗨𝗡𝗚𝗨𝗞𝗢 𝗪𝗔𝗞𝗢 𝗨𝗡𝗔 𝗦𝗜𝗞𝗨 𝗡𝗚𝗔𝗣𝗜? Comment “MZUNGUKO” nitakusaidia kuuhesabu. 𝗞𝗪𝗔 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗔𝗠𝗢𝗧𝗢 𝗦𝗨𝗚𝗨 𝗡𝗔 𝗕𝗜𝗡𝗔𝗙𝗦𝗜 WhatsApp: 0695454869 #doktabruno #follower #highlightsシ゚ #mimba #mzungukowahedhi