trago esse conteúdo com responsabilidade e como forma de informação, jamais como forma de comparação! cada corpo é único e tem sua própria maneira de funcionar, mas é essencial nutrirmos e darmos combustível pro nosso corpo-casa, porque é somente através dele que podemos viver e dançar tudo de lindo que há por aí. o dia que escolhi gravar acabou não sendo um dia tão rotineiro, porque estávamos trabalhando num horário diferente do habitual e ensaiando direto no teatro… #whatieatianday #oqueeucomoemumdia #bailarina #ballettok #ballerina