njoy_healthyfood ยท @njoy_healthyfood

Posted 6 hours ago
10.52K followers
16.3K views
358 likes
4 comments
36 shares

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐œ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฉ๐ฒ ๐ซ๐ข๐œ๐ž ๐ฌ๐š๐ฅ๐š๐! ๐Ÿคฉโœจ ๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ +/- 900 ๐˜ฌ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ, 38 ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ธ๐˜ช๐˜ต Ooh deze stond al zoo lang op mijn lijstje!!๐Ÿฅน๐Ÿคค En hoe amazing was dit; echt een smaakexplosie รฉn super lekkere bite door de crispy rice ๐Ÿ˜ ๐š†๐šŠ๐š ๐š‘๐šŽ๐š‹ ๐š“๐šŽ ๐š—๐š˜๐š๐š’๐š (+/- ๐Ÿน ๐š™๐šŽ๐š›๐šœ๐š˜๐š—๐šŽ๐š—): Voor de rijst: - 300 gram rijst (ongekookt afgewogen) - 1 eetlepel crispy chili olie - Klein beetje olie bakspray 2 kcal - 2 eetlepels sojasaus Verder: - 1 komkommer - 2 avocadoโ€™s - 2-3 stengels bosui - 250 gram warmgerookte zalm - 150 gram edamame - Sesamzaadjes - Peper & zout ๐™ฑ๐šŽ๐š›๐šŽ๐š’๐š๐š’๐š—๐š๐šœ๐š ๐š’๐š“๐šฃ๐šŽ: De rijst kook je gaar, laat je goed afkoelen, meng je met de ingrediรซnten voor de rijst en zet je voor 30-40 minuten in de oven op 200C. Verder: zie video! Hij is wat hoger in kcal, maar zit vol met gezonde vetten wat ook heel erg belangrijk is! Ga jij hem proberen? Enjoy!! ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ Meer inspiratie en recepten? Volg me dan op dit account โ˜บ๏ธโฌ‡๏ธ #crispyrice #viral #recept #salade