𝐓𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐚 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫𝐞, 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐳𝐚𝐦𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐭𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐭𝐚𝐟𝐞𝐥 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭! 😍🤤 𝘝𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘶𝘬 290 𝘬𝘤𝘢𝘭 𝘦𝘯 32 𝘨𝘳𝘢𝘮 𝘦𝘪𝘸𝘪𝘵 Hoee lekker én makkelijk was deze voedzame frittata!💛🤩 Perfect voor je ontbijt, lunch, of als onderdeel van je avondeten 🫶🏻 𝚆𝚊𝚝 𝚑𝚎𝚋 𝚓𝚎 𝚗𝚘𝚍𝚒𝚐 (𝟷 𝚏𝚛𝚒𝚝𝚝𝚊𝚝𝚊, 𝚒𝚔 𝚜𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚑𝚎𝚖 𝚒𝚗 𝟺 𝚜𝚝𝚞𝚔𝚔𝚎𝚗): - 6 eieren - 200 gram cottage cheese - 200 gram tomaat - 100 gram spinazie - 2 uitjes - 1 teentje knoflook (ik gebruikte er 2 maar 1 was wel genoeg geweest😂) - 250 gram magere spekjes (gebakken) - Kruiden naar wens: ik gebruikte Italiaanse kruiden, peper & zout - 45 gram geraspte kaas 30+ - Olie bakspray 𝙱𝚎𝚛𝚎𝚒𝚍𝚒𝚗𝚐𝚜𝚠𝚒𝚓𝚣𝚎: Zie video! Bak voor circa 20 minuten op 200C. Enn enjoy!! Steef heeft hem in ieder geval ook goedgekeurd🥰🥰 #frittata #eiwitrijk #gezond #recept