njoy_healthyfood ยท @njoy_healthyfood

Posted 1 week ago
10.48K followers
33.8K views
494 likes
9 comments
236 shares

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ค๐ž, ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐ฆ๐ข๐ง๐ข ๐ฆ๐จ๐ง๐œ๐ก๐จ๐ฎ๐ญ๐š๐š๐ซ๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ! ๐Ÿฅง๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿณ ๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ 160 ๐˜ฌ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฏ 7 ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ธ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฌ Hoe leuk zijn deze mini monchou taartjes? ๐Ÿฉท Mijn allllll time favorite is monchou taart en ik maakte dit keer dus deze gezondere miniโ€™s โœจ Super makkelijk en verantwoord! En ook heel erg leuk om uit de delen ๐Ÿฅฐ ๐š†๐šŠ๐š ๐š‘๐šŽ๐š‹ ๐š“๐šŽ ๐š—๐š˜๐š๐š’๐š (๐Ÿบ ๐šœ๐š๐šž๐š”๐šœ): - Halve banaan - 80 gram havermout - 2 eetlepels honing - 150 gram magere kwark - 40 gram zuivelspread light - 1 schepje More Chunky Flavour Vanilla Perfection @morenutrition.nl * - 4 kleine schepjes taart en vlaaifruit ๐™ฑ๐šŽ๐š›๐šŽ๐š’๐š๐š’๐š—๐š๐šœ๐š ๐š’๐š“๐šฃ๐šŽ: 1. Verwarm de oven voor op 170C. 2. Prak de banaan fijn, mix met de havermout en honing. 3. Verdeel dit over 4 cupcakevormpjes en maak de binnenkant hol (hier komt je vulling in). 4. Zet in de oven voor ongeveer 10-12 minuten. 4. Meng de kwark met de zuivelspread en het flavour powder. 5. Laat de cups afkoelen en vul ze met het mengsel. 6. Top af met wat vlaaifruit. En voila! Enjoy jouw mini monchou taartjes! ๐Ÿคฉ Ps. je kunt ze het beste vullen net voor het serveren. Laat ze in ieder geval niet te lang staan als je ze eenmaal gevuld hebt! ๐Ÿ™Œ๐Ÿป Wat is jouw favoriete taart?โฌ‡๏ธ๐Ÿคค *ad Wil je ook de producten van MORE proberen? Met code JOYCE krijg je altijd de hoogste korting en kan je mij een beetje steunen om dit soort videoโ€™s te kunnen blijven maken ๐Ÿฅฐ #monchou #afvallen #recept #snack