Budzisz się w nocy bez powodu? A rano dopada Cię płytki oddech i zatkany nos? Zostań do końca — na sam koniec zostawię Ci coś, co poukłada Ci zbiory ziół na cały rok. Nasze babki mawiały, że ciało mówi do nas szeptem, zanim zacznie krzyczeć. Czasem ten szept to nocne przebudzenia. Kaszel po wysiłku. Ucisk w karku. Dziwny smutek, którego nie umiesz nazwać. Według tradycji te drobne sygnały bywają ze sobą powiązane i mogą wiązać się z osłabieniem płuc. Nie strasz się. Po prostu zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o siebie. Mam dla Ciebie prosty napar, który w tradycji zielarskiej stosowano dla wsparcia oddechu. Oto proporcje: Jedna łyżeczka majeranku. Zalej szklanką wrzątku. Po 3 minutach dodaj 30 kropli propolisu. Przykryj na 30 minut. Gdy przestygnie, dodaj łyżkę stołową miodu. Pije się go przez 2 tygodnie, po 800 ml dziennie. Miód dodawaj dopiero do letniego naparu, nigdy do wrzątku, żeby zachował swoje właściwości. Delikatna uwaga. Jesteś w ciąży, karmisz albo bierzesz leki? Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Propolis bywa też uczulający, więc na początek wypróbuj go ostrożnie. Czasem najprostsze rzeczy z kuchennej szafki potrafią ukoić najbardziej. Zaparz sobie dziś coś ciepłego i odetchnij. Ściskam, Ewa Nie wiesz, od czego zacząć zbiory? Skomentuj ZBIERAM, a podeślę Ci pełny kalendarz zbioru ziół! 📅🌱 #zdrowie #natura #ekologia #herbs #zioła .markawłasna Materiał edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza i nie jest zaleceniem leczenia. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem.