Drapie w gardle. Męczy kaszel. Zostań do końca — na sam koniec zostawię Ci coś, co poukłada Ci zbiory ziół na cały rok. A Ty nie masz pod ręką nic poza własnymi dłońmi. Dziś nie potrzebujesz nic więcej. W medycynie chińskiej ucho traktowano jak mapę całego ciała. Mały punkt, a tyle zakończeń nerwowych. W tym nerw błędny. Ten, który wg tradycji łączy się z funkcjami gardła i oddychania. Oto trik, który możesz zrobić teraz, za darmo. Wsuń delikatnie małe palce do uszu. Wykonaj 40 spokojnych, okrężnych ruchów. Bez siły. Bez pośpiechu. Tradycyjnie taki automasaż stosowano, by przynieść ulgę przy podrażnionym gardle i kaszlu. To nie zastąpi wizyty u lekarza. Gdy gorączka, silny ból czy kaszel się przedłużają, idź do specjalisty. A dla siebie zostaw tę cichą chwilę. Wieczór. Ciepła herbata. I te 40 ruchów. Czasem ulgi szukamy daleko, a ona jest na wyciągnięcie dłoni. Ściskam, Ewa Nie wiesz, od czego zacząć zbiory? Skomentuj ZBIERAM, a podeślę Ci pełny kalendarz zbioru ziół! 📅🌱 #zdrowie #natura #ekologia #herbs #zioła .markawłasna Materiał edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza i nie jest zaleceniem leczenia. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem.