🚨 Bruger du Wegovy, Mounjaro eller retatrutide? Så husk: Målet er ikke bare at blive lettere – men at tabe fedt og bevare musklerne! 💪 ✅ Styrketræn 2–3 gange om ugen ✅ Spis tilstrækkeligt protein ✅ Undgå et ekstremt kalorieunderskud ✅ Prioritér næringsrig mad og søvn ✅ Hold øje med styrke og funktion – ikke kun badevægten Ellers risikerer du at ende som en mindre, svagere og mere træt udgave af dig selv. Medicinen er et redskab – ikke en erstatning for kost, træning og sund fornuft. #wegovy #mounjaro #retatrutide #vægttab #vægttabsmedicin