Leniwe jelita potrafią uprzykrzyć nawet najpiękniejszy letni dzień. Ciężkość po jedzeniu. Zostań do końca — na sam koniec zostawię Ci coś, co poukłada Ci zbiory ziół na cały rok. Odbijanie. Wrażenie, że wszystko stoi w miejscu. A rozwiązanie? Leży w twojej kuchennej szafce. Ziele angielskie. Te małe, korzenne ziarenka, które zwykle wrzucasz do rosołu. Aztekowie sięgali po nie wieki temu, żeby wspierać trawienie. My też możemy z tej dawnej mądrości skorzystać. Bo tradycyjnie stosowano ziele angielskie, by wspierać pracę leniwych jelit i produkcję soków trawiennych. Oto prosty przepis na herbatkę: Weź kilka ziarenek ziela angielskiego (mniej więcej pół łyżeczki) i rozgnieć je. Zalej szklanką wrzątku. Przykryj spodkiem i parz około 10 minut. Odcedź i pij ciepłą, najlepiej po cięższym posiłku. Ta herbatka wedle tradycji nie tylko wspiera jelita, ale też łagodnie koi układ nerwowy. Letnie upały i tak dają trawieniu w kość, więc taki kubek potrafi być prawdziwą ulgą. Mała rzecz. A ile spokoju w brzuchu. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz albo bierzesz stałe leki. najpierw skonsultuj się z lekarzem. Ściskam, Ewa Nie wiesz, od czego zacząć zbiory? Skomentuj ZBIERAM, a podeślę Ci pełny kalendarz zbioru ziół! 📅🌱 #zdrowie #natura #ekologia #herbs #zioła .markawłasna Materiał edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza i nie jest zaleceniem leczenia. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem.