Skóra szorstka, napięta, bez blasku? Swędzi. Zostań do końca — na sam koniec zostawię Ci coś, co poukłada Ci zbiory ziół na cały rok. Piecze. Ciągnie od wysuszenia. A odpowiedź rośnie latem na miedzy i przy leśnych drogach. Nawłoć. Ten złocisty kwiat, który akurat teraz, w lipcu, zaczyna się rozwijać. Wg tradycji zbierano ją, by wspierać ukrwienie i nawilżenie skóry. By łagodzić zaczerwienienie i swędzenie. By wspierać regenerację podrażnionego naskórka. Delikatne kwiaty nawłoci zawierają cenne substancje, więc ich nie gotujemy. ZAPARZAMY. Oto moja prosta proporcja. Jedna łyżka suszonych kwiatów nawłoci na szklankę wrzątku. Przykrywam spodkiem. Parzę 10 do 15 minut, żeby nic cennego nie uciekło z parą. Odcedzam. Rano wypijam szklankę. A wieczorem robię drugą porcję, studzę i robię z niej okład na twarz. Gazik namoczony w naparze, na skórę na 10 minut. Tyle. Z czasem skóra staje się gładsza, spokojniejsza i bardziej rozpromieniona. Ciepła uwaga ode mnie. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz lub bierzesz leki, poradź się najpierw lekarza lub farmaceuty. Nawłoć potrafi pobudzać nerki, więc pij ją z umiarem i dbaj o nawodnienie. Natura daje nam tyle dobrego. Wystarczy po nie sięgnąć. Ściskam, Ewa Nie wiesz, od czego zacząć zbiory? Skomentuj ZBIERAM, a podeślę Ci pełny kalendarz zbioru ziół! 📅🌱 #zdrowie #natura #ekologia #herbs #zioła .markawłasna Materiał edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza i nie jest zaleceniem leczenia. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem.