Zgaga potrafi obudzić cię w środku nocy. To pieczenie, które wspina cały dzień. Zostań do końca — na sam koniec zostawię Ci coś, co poukłada Ci zbiory ziół na cały rok. A ratunek leży w twojej spiżarni. Zwykły ziemniak. Moja babcia sięgała po niego, zanim ktokolwiek mówił o aptekach. Weź jednego surowego ziemniaka. Umyj go, obierz, zetrzyj na drobnej tarce. Wyciśnij sok przez gazę albo czystą ściereczkę. Możesz też użyć sokowirówki. I teraz najważniejsze. Odstaw sok na chwilę. Niech na dnie osadzi się skrobia. Surowej skrobi nie pijemy. Zlewasz tylko klarowny sok znad osadu. Dawkowanie? Po 50 ml na czczo albo dwie, trzy godziny po posiłku. Tradycyjnie taki sok uważano za alkalizujący. Mógł wspierać żołądek w neutralizowaniu nadmiaru kwasu. Według tradycji łagodził też podrażnioną śluzówkę. Kurację prowadzono przez kilka do kilkunastu dni, aż objawy ustąpiły. Wiem, brzmi za prosto. Ale czasem to, co najprostsze, daje najwięcej spokoju. Uwaga, jeśli jesteś w ciąży, karmisz albo bierzesz leki, najpierw porozmawiaj z lekarzem. A jeśli zgaga wraca uporczywie, zawsze warto ją zbadać. Dziś rano przygotuj sobie jedną szklankę. Maleńki rytuał dla twojego żołądka. Ściskam, Ewa Nie wiesz, od czego zacząć zbiory? Skomentuj ZBIERAM, a podeślę Ci pełny kalendarz zbioru ziół! 📅🌱 #zdrowie #natura #ekologia #herbs #zioła .markawłasna Materiał edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza i nie jest zaleceniem leczenia. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem.