Entrainement du dimanche. sur des combos en spin aujourd'hui. j'ai l'epaule droite un peu fatiguée et j'ai mal, alors je n'arrive pas a bien tracter. du coup le combo que je voulais bosser n'est pas une réussite. j'ai décider de faire un autre combo avec le #pdjadenohands et la le spin ne veux pas de moi. j'ai quand meme fait un bon entrainement. je vous montre ce combo plus tard. bon dimanche #entrainement #sport #onnelacherien #polespin