Posted 2 weeks ago
9.57K followers
66.4K views
857 likes
5 comments
592 shares
๐๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐๐ณ๐ ๐ก๐๐๐ซ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ ๐ณ๐จ๐ฆ๐๐ซ๐ ๐๐๐๐ฌ๐๐ซ ๐ฌ๐๐ฅ๐๐๐ ๐ฆ๐๐ญ ๐ค๐ซ๐จ๐ค๐๐ง๐ญ ๐ ๐๐๐๐ค๐ค๐๐ง ๐ ๐ง๐จ๐๐๐ก๐ข! ๐ฉท๐คฉ ๐๐ฐ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ด๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ 550 ๐ฌ๐ค๐ข๐ญ ๐ฆ๐ฏ 45 ๐จ๐ณ๐ข๐ฎ ๐ฆ๐ช๐ธ๐ช๐ต Oooh jongens, deze was lekker ๐โจ๐คค Als je op zoek bent naar een smaakvolle salade; dit was echt een explosie van smaken ๐ฅฐ Ik heb 1 keer eerder gnocchi op en vond het niet geweldig, maar in deze salade met die crunchโฆ Volop genieten!! โจ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ (+/- ๐น ๐๐๐๐๐๐๐๐): - 400 gram ijsbergsla - Halve komkommer - 1 tomaat - 500 gram gnocchi - Olie spray (bakspray 2 kcal) - 270 gram kipfiletplakjes Italiaanse Style Voorgegaarde Kip - Paar gepekelde rode uitjes - 1 eetlepel geroosterde pijnboompitten - Peper, zout en Italiaanse kruiden ๐
๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐: - 100 ml Griekse yoghurt 0% - 1 el friteslijn - 1 el mosterd - 20 ml sojasaus - Scheutje azijn - Scheutje limoensap - 1-2 tenen knoflook (geperst) - 50 gram Parmezaanse kaas - Zout naar smaak - Optioneel: wat fijngesneden ansjovisfilets ๐ฑ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐: 1. Verwarm de airfryer/oven op 200C. 2. Meng de gnocchi met wat peper, zout en Italiaanse kruiden. 3. Doe in de airfryer/oven en spray in met wat oliespray. 4. Bak voor +/- 15 minuten (tot ze goed krokant zijn, check regelmatig tussendoor). 5. Snijd de rauwkost. 6. Meng alle ingredieฬnten voor de saus, houd wat Parmezaanse kaas over voor de topping. 7. Pak een saladeschaal en beleg met de ijsbergsla, meng dit met ongeveer de helft van de dressing. 8. Doe vervolgens de komkommer en tomaat erbij. 9. Dan de gnocchi, kipfilet, gepekelde uitjes, rest van de saus en pijnboompitjes erop. 10. Top nog af met de rest van de Parmezaanse kaas en peper naar smaak. Ennn echt, de meeste lekkere salade staat voor je klaar!๐ Eetsmakelijk ๐คค #caesarsalad #gnocchi #afvallen #eiwitrijk #highprotein