Posted 3 weeks ago
8.91K followers
58K views
1.28K likes
5 comments
673 shares
๐๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐๐ณ๐ ๐ญ๐ ๐ฅ๐๐ค๐ค๐๐ซ๐ ๐ ๐๐ณ๐จ๐ง๐๐๐ซ๐ ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ค๐ฌ๐ ๐ฉ๐ข๐ณ๐ณ๐! ๐คฉโจ ๐๐ฐ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ด๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ 570 ๐ฌ๐ค๐ข๐ญ ๐ฆ๐ฏ 33 ๐จ๐ณ๐ข๐ฎ ๐ฆ๐ช๐ธ๐ช๐ต Het perfecte comfort food, maar dan een gezondere versie ๐ Geloof me, deze wil je proeven! ๐งก ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐: - 1 kant - en klare Lahmacun - Een paar sprays 2 kcals oil spray - 100 gram kippendij shoarma - Rauwkost naar wens: ik gebruikte sla, komkommer, tomaat en rode ui - 2 eetlepels van de low kcal knoflooksaus ๐
๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ (๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ท๐ถ๐ถ ๐๐๐๐): - 85 gram yoghurt - 15 gram friteslijn - 1 klein teentje knoflook (uitpersen) - 1 el gehakte peterselie - 1 tl honing ๐ฑ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐: 1. Warm de Lahmacun op volgens de verpakking. 2. Doe wat bakspray in een pan en bak de kip. 3. Snijd ondertussen de rauwkost. 4. Maak de knoflooksaus. 5. Haal de turkse pizza uit de oven en beleg zoals in de video te zien is. Ennn enjoy jouw mega lekkere, goed gevulde turkse pizza! โจ๐คค Wanneer ga jij hem maken? ๐งก #turksepizza #afvallen #eiwitrijk #highprotein #lowkcal