njoy_healthyfood ยท @njoy_healthyfood

Posted 1 month ago
8.91K followers
14.2K views
146 likes
3 comments
76 shares

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ข๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ฉ๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐š๐š๐ฌ-๐ฌ๐ž๐ซ๐ข๐ž: ๐ž๐ข ๐ฆ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐ง๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ค๐ซ๐จ๐ค๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ค๐ฃ๐ž๐ฌ! ๐Ÿฃ๐Ÿฐ ๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฌ 75 ๐˜ฌ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฏ 12 ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ธ๐˜ช๐˜ต Oooh geloof me, dit is zoโ€™n lekker hapje! ๐Ÿ˜ Super leuk voor de Paasdagen en je kunt ze prima van tevoren vast voorbereiden. Even kort verwarmen de oven in voor je ze serveert en voilรก ๐Ÿ’œ ๐š†๐šŠ๐š ๐š‘๐šŽ๐š‹ ๐š“๐šŽ ๐š—๐š˜๐š๐š’๐š (๐Ÿฟ ๐šœ๐š๐šž๐š”๐šœ): - 3 eieren - 200 gram cottage cheese light - Groenten naar wens: ik gebruikte een 1 tomaat, 1 paprika en 1 uitje - 125 gram magere spekjes (gebakken) - Kruiden naar wens: ik gebruikte Italiaanse kruiden, peper & zout - 20 gram geraspte kaas 30+ ๐™ฑ๐šŽ๐š›๐šŽ๐š’๐š๐š’๐š—๐š๐šœ๐š ๐š’๐š“๐šฃ๐šŽ: 1. Verwarm de oven voor op 220 graden. 2. Doe de eieren en cottage cheese in een kom en mix glad met een staafmixer. 3. Snijdt de groenten en mix deze met een lepel door het eimengsel. 4. Voeg de krokant gebakken spekjes en kruiden toe naar wens. 5. Verdeel de mix over 9 cupcakevormpjes (ik gebruikte silliconen vormpjes dan heb je geen olie nodig!). 6. Bestrooi nog met wat geraspte kaas en zet vervolgens ongeveer 20 minuten op 220 graden in de oven. Enn enjoy! ๐Ÿ’›๐Ÿ˜ #pasen #easter #brunch #ei #muffin