#Aceptaciónradical #autocuidado #evitarlarumiación #logrodemetas #unaestrategiadeafrontamientoantesituacionesdifíciles #evitarlaparálisisemocional🧠 #aceptacióndelarealidad #resiliciencia #dbt #autocompasión #permitirnossentirtodaslasemociones #aceptarlassinjuzgarlas #ycontinuar 🫂⚘️⚘️⚘️⚘️