Vor 5 Monaten wollte ich den Pistolsquat lernen. Seitdem habe ich ihn 2x die Woche in mein Training eingebaut. Es wird immer besser und mittlerweile klappt er auch ohne Schuhe am Boden. Ich werde weiter an der Ausführung arbeiten bis er richtig clean klappt 💪 #pistolsquat #pistolsquats #calisthenics #calisthenicsworkout #fitnessmotivation