Pourquoi l' appelle-t-on shadow boxing ❓ AVEC ÉLASTIQUE La boxe fantôme consiste à boxer contre un adversaire imaginaire. C'EST LA MÉMOIRE PUGILISTIQUE 🥊 Ce nom vient des boxeurs qui regardent leur propre ombre pendant qu'ils perfectionnent leur art . Ce qui signifie (à mon avis) que ce sport existe depuis bien avant l'apparition des miroirs #muaythai #coach #krufreddy #kickboxing #boxe #fmmaf #france🇫🇷 #educateursportif #mma #bpjeps #krulepine ET TRACTIONS LESTÉ Passer aux #Tractions lestées Pour augmenter la résistance et donc l'intensité de l'exercice #73ans @Karaté Bushido @sergetrefeu @US METRO Bizot @Johnny Frachey MMA