Dilara Gözel · @dilaragoezel

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PILATES BOOTY WORKOUT 🍑🩰💗 Girlsss, wer will einen schönen, runden Booty und gleichzeitig alles schön straffen?! 😍🍑 Dann müsst ihr dieses Pilates Glute Workout unbedingt ausprobieren!! Perfekt auch für meine Anfänger Pilates Girlies!! 🎀 Die Übungen sind super easy nachzumachen, aber glaubt mir, euer Po wird BRENNEN hahah 🔥😭 Für extra Widerstand habe ich ein Resistance Band benutzt! Das Coole daran? Ihr könnt euch nach und nach steigern, indem ihr stärkere Bänder verwendet. So könnt ihr eure Muskeln immer wieder neu herausfordern und euren Booty gezielt trainieren!! 🍑💗 Ich liebe solche Workouts einfach, weil man sie überall machen kann und nicht mal ins Gym muss!! 🩰 Speichert euch das Workout ab und macht es bei eurem nächsten Pilates Day mit!! Wer probiert’s aus? 😍🤍 #PilatesGlutes #BootyWorkout #PilatesBooty #ResistanceBandWorkout #BeginnerPilates