Affiché 10 mois auparavant
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🫐❄️ Proteinreiche Joghurt-Bites – der perfekte Sommer-Snack! ✨ Zutaten für ca. 8 Bites: • 150 g Heidelbeeren • 500 g Skyr • 25–30 g Schoko-Drops • 15-20 g Chiasamen • 5 ml Vanilleextrakt • Optional: Chunky Flavor oder Honig zum Süßen ⸻ 🥣 So geht’s: 1. Heidelbeer-Füllung vorbereiten: Heidelbeeren mit etwas Wasser, Vanilleextrakt und Chiasamen vermengen und leicht pürieren (je nachdem, ob du es stückig magst oder eher smooth). Dann die Schoko-Drops unterheben. 2. Einfrieren: Die Masse in kleinen Häufchen auf ein Backpapier setzen und für 1–2 Stunden ins Gefrierfach geben, bis sie fest sind. 3. Skyr-Mantel zubereiten: Skyr mit deinem Lieblings-Chunky-Flavor oder etwas Honig verrühren – je nach Geschmack.(Ich nutze natürlich meine liebsten Sorten von @MORE NUTRITION – mit meinem Code Flavia bekommst du dort immer den höchstmöglichen Rabatt! 💜) 4. Manteln & erneut einfrieren: Die gefrorenen Heidelbeer-Häppchen in den Skyr tauchen, sodass sie rundum bedeckt sind. Danach wieder einfrieren – am besten mindestens 1 Stunde. 💡 Tipp: Du kannst natürlich auch andere Beeren verwenden oder Toppings wie Nüsse, Kokos oder Zimt ergänzen. Total flexibel & individuell anpassbar!