entrenamientosengrupocadiz

102.8K vues

@JR Sport Center

3 ans auparavant

1.4K

33

0

🏋🏻 ¡Hoy os traemos algunos ejercicios para el tren...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

2.73K

132

0

¿A quién no le ha pasado? 😝Pero tranqu...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

2.43K

72

0

¿Sufres de DOLOR LUMBAR? Prueba con estos ejercic...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

37.9K

3.62K

10

👉🏻 Hoy te traemos los MEJORES EJERCICIOS para JUGADORES DE F...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

851

51

0

👉 La MOVILIDAD DE CADERA también se trabaja. ✅ &a...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

...

14

0

💥 RUEDA ABDOMINAL 💥 ¡Hazlo así!❌ Un er...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

13.5K

236

2

👉 REMO CON BARRA 👈 Aprende a realizarlo correctamente con es...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

759

38

1

👉🏻❌ ¿No sabes hacer FLEXIONES? ✅ Toma papel y bol...

@JR Sport Center

3 ans auparavant

...

27

0

💥 ¿Sientes DOLOR LUMBAR? 💥✅ ¡Sigue esto...