okiecrossfit

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Working on that peach. @okiecrossfit #peaches #gainz #trustt...

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Working on push press. #GymTok #olympicweightlifting #weight...

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Working on consistent movement through heavier lifts. #weigh...

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Gotta do it the right way 🫡😂 #crossfit #Fitness #burpees #tu...

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Working on speed from the 2nd to 3rd pull of the clean. @ok...

sorryindividual

@Sorry Individual Shirts

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@sorryindividual

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Adding one second each week. Week 3, 17 seconds. @okiecross...

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Heavy Power Clean and Push Jerk for the day. @okiecrossfit ...

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Heavy Power snatch for the day. 2lb PR. @okiecrossfit @pre...

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Grace, 30 Clean and Jerks for time. oh the fun. @okiecross...

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Monkeying around trying to work on the @thechuckbennington m...

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Nothing like some sled drags/pulls to finish a solid day. @o...