Back oder Front Squats sind die idealen Übungen für den Quadriceps, Gluteus maximus und Gluteus medius. Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert und stabilisiert, was sich in Körperform und Stabilität auswirken kann🤌🏼 Also fang endlich an! 🫶Und markiere jemanden der keine Beine trainiert 🫠 Stay Strong 💪 . . . . . . . . . . Meine Codes um maximal zu sparen 🤌🏼 SMILODOX: GOODYS Neosupps: GOODYS ——————————————————————— Über euren Support würde ich mich sehr freuen 🫶 Liken, Kommentieren, Speichern und Teilen hilft mir hier zu wachsen um noch mehr content für euch zu machen ❤️ ——————————————————————— #gymmotivation #sport #sportmotivation #power #bodybuilding #bodybuilder #kraftsport #muscle #fokus #disziplin #picoftheday #following #diet #diät #support #roadtostage #gemeinsamansziel #unterstützung #ernährung #posing #summer #neosupps #smilodox #classicphysique #back #inprocessing #disziplin #mealprep #support_me