Quem acha que comer certo é sem graça? Essa panquequinha zero carbo super mata minha vontade de doce, e por ser 100% proteína ajuda a secar gordura e ganhar massa muscular também. Essa vocês podem comer à vontade! É uma receita simples, deliciosa e atraente aos olhos; a estética é muito importante pra mim tudo que eu faço e no caso da comida ajuda a manter o foco e a constância na dieta afinal comemos com os olhos tb né, é muito mais gostoso comer um prato bonito hahah Ingredientes - 2 ovos - 1 sachê de gelatina incolor e sem sabor - Adoçante a gosto Obs: no vídeo eu fiz essa receita x3 Usei 6 ovos e 3 sachês de gelatina Cada ovo rende uma panqueca - Eu adicionei morango por cima, às vezes coloco só um pedaço de manteiga, mas você pode colocar o que preferir 😉 Eu gosto de bater com batedor de claras elétrico até a massa ficar bem aerada. Só que hoje eu não tinha aqui, então eu usei um Mixer normal só pra misturar bem a gelatina com ovo sem deixar nenhum pedacinho e depois bati com fouet na mão até a massa quase dobrar de volume. Bata bastante! Quanto mais aerada a massa, mais fofinha fica a panqueca. Vocês gostam dessas receitinhas? Se fizerem, me falem se gostaram Pra acessar todas as minhas receitas e cardápios pra secar e ganhar massa muscular é só baixar meu app Fit em 30. Link na bio